Les bracelets connectés : une vraie révolution ?

Depuis quelques années, la tendance des bracelets connectés monte en flèche. En effet, dès 2014, on comptait déjà 17 millions de montres et bracelets connectés vendus dans le monde.

Ces bracelets « intelligents » collectent nos données de localisation et suivent tous nos faits et gestes durant la journée, voire même la nuit en calculant nos heures de sommeil ! Leur objectif : améliorer la qualité de vie des utilisateurs et augmenter leur bien-être au quotidien. Le marché du bien-être, également en plein essor, pèse aujourd’hui plus de 37,5 milliards d’euros. Mais ces bracelets connectés nous facilitent-ils vraiment la vie ? Ou sont-ils de simples gadgets ?

Une évolution pour le monde de la santé

Les bracelets connectés surveillent tous vos mouvements : ils calculent votre nombre de pas effectués dans la journée, votre rythme cardiaque, et parfois vos heures de sommeil selon les modèles. Comme les bracelets Jawbone, connectés à une application pour smartphones spécifique, la plupart des bracelets permettent également de calculer le nombre de calories brûlées en une journée ou encore d’évaluer la qualité du sommeil.

Le site des bracelets connectés Jawbone offre des témoignages de ses utilisateurs.

Très pratique pour reprendre une hygiène de vie saine, chercher à perdre quelques kilos ou encore surveiller sa santé au quotidien pour les personnes atteintes de maladies, le bracelet connecté est une véritable avancée. En effet, la collecte de données de santé par les personnes elles-mêmes pourrait beaucoup aider les médecins dans le futur qui auront l’opportunité de consulter ces données en ligne pour mieux comprendre les symptômes des patients et éventuellement repérer des points de rupture. Les bracelets connectés pourraient donc être les alliés de la médecine du futur ! Le gouvernement a déjà lancé le DMP, le Dossier Médical Personnel 100% digital qui permet aux professionnels de la santé de nouvelles interactions avec les patients.

Attention à la gadget-mania !

Si vous n’avez pas de problème de santé particulier ou que vous n’êtes pas très sportif, vous risquez de devenir obsédé par toutes ces données alors que vous n’en avez pas vraiment besoin. Attention donc à la gadget-mania, qui consiste à acheter de nombreux objets connectés qui vont s’avérer finalement inutiles. Demandez-vous si quantifier toutes vos journées vous sera véritablement utile ou s’il ne s’agit pas simplement d’une envie passagère.

Article rédigé par l’équipe de ProvideUP